荣成济薯二十六-服务为先
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润肠*：红薯蒸熟之后，其内部的淀粉就会发生改变，和生红薯相比较可增加百分四十左右的食物纤维，有助于*蠕动，促进消化吸收和*，可以有用*习惯性*。
弥补营养。地瓜含有丰厚的蛋白质、糖类、碳水化合物、水分等，还有多种*和矿物质元素，这些营养元素都比较简单被人体吸收使用，弥补人体内器官等方面所需求的营养物质。荣成济薯二十六。
在红薯栽培过程中，许多农户在上肥时存在一些误区，导致产值和质量下降。红薯主要以底肥为主，占总上肥量的80%，要想种出高产高质量的红薯，在底肥的运用上要把握好上肥技巧。
茎蔓办理，不翻蔓、不提蔓。各地都有翻蔓的传统习气。理由是拉断不定根，避免长成小薯，同时便于除草。事实证明翻蔓扰乱了茎叶自然成长状况，形成人为机械损害和重叠。荣成济薯二十六。
*和叶酸丰厚，*A、C和叶酸是抗*物中*重要的三元素，而这三种元素在红薯中的含量都非常高。一个很小的红薯，就能基本满足人一天内*A、C和叶酸所需。
养分特性在植株进入生长期以后可以给植株施加一些氮肥，这样可以有效促进植株茎叶的发育，但是施肥的时候一定要把握好量度。也可以追加少量的磷肥和钾肥，提高果实产量。
美容养颜：人的衰老主要是和机体内的自由基有关，地瓜中含有很多的*C，*C是一种超抗氧化*，并且地瓜中水分含量很高，能充沛的溶解*C，能促进机体对*C的吸收，食用凉薯能消除机体内的自由基，有推迟衰老的效果。荣成济薯二十六。
栽培地瓜的农人都期望地瓜高产。但是，因为处理不当，某些环节往往会劳民伤财，不但不增加产值，反而削减了出产。要完成高产，请注意以下五个技术问题。上肥原则：轻施氮肥.氮肥过重会形成茎叶疯长，消耗掉大量营养，到后期膨果时，营养供应缺乏，导致果小，产值下降。多施磷钾肥:磷肥有疏松土壤和促进花芽分化的效果，钾肥能促进红薯茎秆粗壮，果实膨大。
总归，烹饪的方法不同，同一种甘薯也能够吃出不同的感觉。红薯紫薯白薯，都各有长处，朋友们能够依据自己的身体状况来挑选，多吃甘薯，*心血管病、抗*、抗衰老……效果很大，却很便宜，何乐而不为呢？
地瓜含?有大量不?易?被消化酶破坏的纤?维素和果胶，能?刺?激消化液分泌及?*蠕动，?从而?起到通?便作用。地瓜含有一种特殊性能的*C和E，即只有红薯中所含的*C和E，才会有在高温条件下也不被破坏的特殊性能。其中*C能明显增强人体对*等数种病毒的抵抗力，而*E则能促进*，延缓衰老。
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